Webinaire : Comment débuter en ski de randonnée ?

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Depuis plusieurs années, la pratique du ski de randonnée connaît un essor important. Ce phénomène est amplifié cet hiver par la non-ouverture des remontées mécaniques.

On constate l’arrivée de beaucoup de nouveaux pratiquants qui ont « sauté le pas » pour continuer à skier.

En parallèle, ce développement est protéiforme. Les formes de pratique sont nombreuses telles que le ski de montagne, l’alpi ski, le free rando, le ski fitness, ....

Certains pratiquants restent sur des parcours aménagés et sécurisés, d’autres s’engagent hors domaine skiable.

À un moment où le collectif est mis à mal avec de nombreux rassemblements annulés du fait de la pandémie, il nous a semblé nécessaire de proposer des temps de partage et d’échange digitalisés afin de garder le lien avec les pratiquants et communiquer sur les bonnes pratiques et les prérequis nécessaires pour une pratique plaisir.

C’est pourquoi Dynafit, Millet et Petzl, ainsi que les domaines skiables d’Arêches Beaufort, d’Aillons et de Puigemal Pyrénées Cerdagne, le Community Touring Club, l’ANENA et la FFCAM vous proposent 10 webinaires sur la thématique – Comment débuter le ski de randonnée. Chacun de ces partenaires mobilisera pour cette occasion ses spécialistes pour vous aider dans le choix de son équipement, les vêtements à privilégier, le fond de sac, l’utilisation du matériel de sécurité, la neige et les avalanches, lire une carte, faire des conversions, ..., mais aussi où pratiquer, sur quels terrains et avec quels aménagements.

Planning

Les replays

De quoi parle-t-on au juste ? Peaux de phoques, conversions, freerando ou ski alpinisme, toutes ces notions n'auront déjà plus de secret pour vous après ce premier webinaire et permettront d'aborder sereinement ceux qui suivent !

Pour tout savoir sur la bonne utilisation d’une fixation à insert, le flex d’une chaussure, les rokers du ski et de la taille à privilégier en fonction de sa ligne de côtes, suivez cet épisode !

Dans cet épisode, nos intervenants font un zoom sur les vêtements : comment bien les choisir ? Quel est l'intérêt des 3 couches ?

Vous verrez qu'il est possible de trouver des parcours permettant de découvrir l'activité sans soucis d'itinéraire et de sécurité. Tour d'horizon des parcours développés dans cet optique et certifiés.

Quels sont les incontournables à mettre au fond de votre sac à dos lors d'une sortie à la journée. Quel sac à dos privilégier ? Nous vous donnons tous nos conseils dans cet épisode.

Impossible de parler du ski de randonnée sans parler de prévention sécurité neige et avalanches ! C'est un sujet complexe qui a été abordé dans cet épisode.

Découvrez ici les informations essentielles à avoir et les observables à identifier pour décider du choix de la course et de l’itinéraire en réduisant les risques, les comportements à adopter en groupe et les éléments à prendre en compte en cas d'accident.

Dans cet épisode sont abordés les techniques de progression que ce soit à la montée ou à la descente, l’utilisation des cales de montée, des couteaux mais aussi comment porter ses skis et remonter un couloir de neige à pied avec crampons et sans crampons.

Apprenez les bases pour utiliser la carte IGN... et les nouveaux outils numériques (GPS et nouvelles applications mobiles) pour vous orienter sur le terrain.

Nous vous proposons d'aborder l'un des risques principaux qui taraude tous les skieurs de randonnée : l'avalanche. Les connaissances sur le sujet ont fait énormément de progrès ces dernières années ! Nos intervenants vous présentent les méthodes ayant fait leurs preuves pour réduire le risque.