Stage à Oliana en Espagne 2009

Elle est le paradis de la continuité, ce n’est pas compliqué, après 20m d’escalade, il vous en reste encore 20 avant d’atteindre le relais !

Donc 20 + 20 = 40m : 1 ou 2 repos = les bombonnes assurées si tu ne peux récupérer à chaque repos. Les montées d’acide lactique dans les avant-bras vous font trembler jusqu’au dernier mètre. Comme dirait un entraîneur de natation bien connu, si tu n’as pas fait 15 longueurs par jour avant de venir ici, ce n’est pas la peine « et pis c’est tout ».

Alors comment faire pour enchaîner des longueurs de 40m déversants dans des cotations qui oscillent entrent 8a et 8c ? Il faut se motiver, s’encourager, et grimper à « Muerte », c’est ça l’effet de groupe.

D’ailleurs, il y en avait un de groupe au pied de cette falaise durant une semaine et pas des moindre, le groupe excellence escalade de la FFCAM : qu’a t’il fait ?

Eh bien, il a tout donné, tout pour le club et à ce petit jeu, il ne s’en sort pas trop mal et revient épuisé, mais avec de belles réalisations à Oliana, mais aussi à Santa Lynia où il a passé une journée.

Les membres du groupe excellence :

Charlotte Durif ; Fabien Dugit ; Guillaume Glairon Mondet ; Thoma Ballet  ; Anna Avery ; Mathilde Couchot ; Gérôme Pouvreau